Si eres un patinador sobre hielo principiante o conoces la pista de patinaje, debes saber la importancia de atar correctamente los patines sobre hielo. La forma correcta de atar es fundamental para bloquear el pie en su posición natural dentro de la bota. Permite que el arranque funcione de la forma más eficiente y garantiza el mejor rendimiento. Evita el desgaste prematuro de tus botas de patinaje, alargando así su vida útil. Y no nos olvidemos del imprescindible soporte de tus tobillos, que evita que tus pies sufran desafortunadas lesiones y se cansen demasiado pronto.
¿Cuál es la forma correcta de atar los patines para hielo?
Si eres un patinador sobre hielo principiante o conoces la pista de patinaje, debes saber la importancia de atar correctamente los patines sobre hielo. La forma correcta de atar es fundamental para bloquear el pie en su posición natural dentro de la bota. Permite que el arranque funcione de la forma más eficiente y garantiza el mejor rendimiento. Evita el desgaste prematuro de tus botas de patinaje, alargando así su vida útil. Y no nos olvidemos del imprescindible soporte de tus tobillos, que evita que tus pies sufran desafortunadas lesiones y se cansen demasiado pronto.
La dirección del cordón cuando pasa por los ojales.
La dirección correcta de los cordones debe ser de exterior a interior. Esto significa que introduces el cordón desde fuera hacia dentro de la bota, de arriba hacia abajo. Disminuye la presión sobre el empeine del pie, abrocha la bota y hace que el cordón sea autoblocante.
La forma correcta de atar para estabilizar la lengua.
Nuestros pies no son simétricos. Anatómicamente, el borde interior es más alto y tiene más volumen que el borde exterior. Con cada golpe que realiza el patinador, la lengua se desplaza para alinearse con la forma anatómica del pie, es decir, hacia afuera. La función de la lengua es proteger el empeine del pie y ayudar en la flexión de las piernas. Por lo tanto, un cordón correcto es esencial para evitar que se mueva y estabilizar la pierna.
En algunas botas hay un lazo textil cosido en la zona de unión de la lengüeta. Pasa un cordón a través del bucle y gíralo, o pasa ambos cordones a través del bucle y hacia afuera en diferentes direcciones. Si tu modelo de patines para hielo no tiene ese lazo textil, puedes hacer dos agujeros en la lengüeta y seguir el mismo procedimiento.
La forma correcta de atar los ganchos superiores.
Siga un patrón entrecruzado en el centro y ate alrededor de los ganchos. Circule los cordones alrededor de los ganchos desde la parte superior para mejorar la función del gancho, el cordón se autobloquea y presenta un cordón en forma de V para ayudar a la flexión.
La correcta tensión de los cordones en las distintas zonas de la bota.
Una tensión incorrecta del cordón significa que está demasiado apretado en la zona del gancho, demasiado flojo en el empeine y apretado en la parte delantera (apretado – suave – apretado). No sólo hace que la bota se deforme, sino que también el tobillo del patinador artístico o de hockey no está asegurado de forma segura. La tensión correcta del cordón sigue el "patrón de huevo". El cordón es bastante suelto en la zona superior, firme alrededor de los ganchos y ajustado en la zona del empeine, y suelto en la zona de los dedos (suave – apretado – suave). De esta manera, obtendrás la flexibilidad para doblar las rodillas cómodamente, tus tobillos estarán asegurados y la bota será más fácil de maniobrar.
Una guía paso a paso para atar patines artísticos o de hockey.
Algunos consejos que mejorarán los cordones de tus patines sobre hielo.
- Desabrocha la bota hasta el fondo. De esta forma liberarás la tensión de la bota y prolongarás su perfecto ajuste. No dejes las botas atadas en un lugar caliente, ya que podrían deformarse.
- No use calcetines pesados. Perturbarán el ajuste del patín y distorsionarán la sensación de la bota. Vaya con un par de calcetines tipo pantalón o medias hasta la rodilla. Evita los calcetines de algodón, porque absorberán toda la humedad de tus pies y resultarán incómodos.
- Mantén tus patines de hielo secos. Después de quitártelas, limpia la hoja y la parte inferior de la bota para secarlas. Para evitar la oxidación, guárdelos con remojos secos en las cuchillas.
- Si después de atar los cordones sientes que los patines están demasiado flojos, debes rehacer los cordones. No seas perezoso, ya que los tobillos inestables son una vía directa a las lesiones.
- Los patines artísticos no deben quedar demasiado ajustados. Si tiene dificultades para doblar las rodillas, regrese y vuelva a atárselas.
- Asegúrese de que la lengüeta del patín esté recta y no se deslice debajo de los cordones.
- Los patines deben ajustarse correctamente. Si la bota es demasiado grande, un cordón apretado no mejorará la experiencia de patinaje. Aprende a medir tus pies y encontrar la talla adecuada de patines para hielo. aquí.
