Ganz gleich, ob Sie ein Anfänger im Schlittschuhlaufen sind oder sich auf der Eisbahn auskennen, Sie sollten wissen, wie wichtig die richtige Schlittschuhschnürung ist. Die richtige Schnürung ist entscheidend, um den Fuß in seiner natürlichen Position im Stiefel zu fixieren. Dadurch kann der Stiefel auf die effizienteste Art und Weise arbeiten und die beste Leistung garantiert werden. Es verhindert eine vorzeitige Abnutzung Ihrer Skating-Schuhe und verlängert so deren Lebensdauer. Und vergessen wir nicht die wichtige Unterstützung Ihrer Knöchel, die Ihre Füße vor unglücklichen Verletzungen und vorzeitiger Ermüdung schützt.
Wie bindet man Schlittschuhe richtig?
Ganz gleich, ob Sie ein Anfänger im Schlittschuhlaufen sind oder sich auf der Eisbahn auskennen, Sie sollten wissen, wie wichtig die richtige Schlittschuhschnürung ist. Die richtige Schnürung ist entscheidend, um den Fuß in seiner natürlichen Position im Stiefel zu fixieren. Dadurch kann der Stiefel auf die effizienteste Art und Weise arbeiten und die beste Leistung garantiert werden. Es verhindert eine vorzeitige Abnutzung Ihrer Skating-Schuhe und verlängert so deren Lebensdauer. Und vergessen wir nicht die wichtige Unterstützung Ihrer Knöchel, die Ihre Füße vor unglücklichen Verletzungen und vorzeitiger Ermüdung schützt.
Die Richtung des Schnürsenkels, wenn er durch die Ösen verläuft.
Die richtige Ausrichtung der Schnürsenkel sollte von außen nach innen erfolgen. Das bedeutet, dass Sie den Schnürsenkel von außen nach innen in den Stiefel einführen, von oben nach unten. Es verringert den Druck auf den Fußspann, fixiert den Stiefel und sorgt für eine Selbstblockierung des Schnürsenkels.
Die richtige Schnürung zur Stabilisierung der Zunge.
Unsere Füße sind nicht symmetrisch. Anatomisch gesehen ist der Innenrand höher und hat mehr Volumen als der Außenrand. Mit jedem Zug, den der Skater macht, verschiebt sich die Zunge, um sich an die anatomische Form des Fußes anzupassen, also nach außen. Die Funktion der Zunge besteht darin, den Fußspann zu schützen und die Beinbeugung zu unterstützen. Daher ist eine korrekte Schnürung unerlässlich, um ein Verrutschen zu verhindern und das Bein zu stabilisieren.
Bei einigen Stiefeln ist im Verbindungsbereich der Zunge eine Textilschlaufe eingenäht. Führen Sie einen Schnürsenkel durch die Schlaufe und drehen Sie ihn, oder führen Sie beide Schnürsenkel in verschiedene Richtungen durch die Schlaufe und heraus. Wenn Ihr Schlittschuhmodell nicht über diese Textilschlaufe verfügt, können Sie zwei Löcher in die Zunge stanzen und genauso vorgehen.
Die richtige Art der Schnürung um die oberen Haken.
Folgen Sie einem Kreuzmuster in der Mitte und schnüren Sie es um die Haken herum. Kreisen Sie die Schnürsenkel von oben um die Haken, um die Hakenfunktion zu verbessern, die Schnürsenkel selbst zu blockieren und eine V-förmige Schnürsenkel zur Unterstützung der Beugung zu haben.
Die richtige Schnürsenkelspannung in verschiedenen Bereichen des Stiefels.
Eine falsche Schnürspannung bedeutet, dass die Schnürsenkel im Hakenbereich zu eng, am Spann zu locker und vorne fest sitzen (fest – weich – fest). Dadurch verformt sich nicht nur der Schuh, sondern auch der Knöchel des Hockey- oder Eiskunstläufers wird nicht sicher befestigt. Die richtige Schnürspannung folgt dem „Eiermuster“. Die Schnürung ist im oberen Bereich eher locker, um die Haken herum fest und im Spannbereich fest und im Zehenbereich locker (weich – fest – weich). Auf diese Weise erhalten Sie die Flexibilität, Ihre Knie bequem zu beugen, Ihre Knöchel werden gesichert und der Stiefel lässt sich leichter manövrieren.
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung zum Schnüren von Eiskunstlauf- oder Hockeyschlittschuhen.
Einige Tipps, die die Schnürung Ihres Schlittschuhs verbessern.
- Schnüren Sie den Stiefel ganz nach unten. Dadurch lösen Sie die Spannung am Stiefel und verlängern dessen perfekten Sitz. Lassen Sie die geschnürten Stiefel nicht an einem heißen Ort liegen, da sie sich verformen könnten.
- Tragen Sie keine schweren Socken. Sie beeinträchtigen die Passform des Schlittschuhs und verfälschen das Gefühl des Schuhs. Tragen Sie dazu ein Paar Hosensocken oder Kniestrümpfe. Vermeiden Sie Baumwollsocken, da diese die gesamte Feuchtigkeit Ihrer Füße absorbieren und unbequem werden.
- Halten Sie Ihre Schlittschuhe trocken. Wischen Sie nach dem Ausziehen die Klinge und die Unterseite des Stiefels ab, um sie zu trocknen. Um Rost zu vermeiden, lagern Sie sie mit trockenen Einweichtöpfen auf den Klingen.
- Wenn Sie nach dem Schnüren das Gefühl haben, dass die Schlittschuhe zu locker sitzen, sollten Sie die Schnürung wiederholen. Seien Sie nicht faul, denn instabile Knöchel sind eine direkte Verletzungsgefahr.
- Eiskunstlaufschuhe sollten nicht zu eng sein. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Knie zu beugen, gehen Sie zurück und binden Sie sie erneut fest.
- Stellen Sie sicher, dass die Schlittschuhzunge gerade ist und nicht unter die Schnürsenkel rutscht.
- Schlittschuhe müssen richtig passen. Wenn der Schuh zu groß ist, verbessert eine enge Schnürung das Fahrerlebnis nicht. Erfahren Sie, wie Sie Ihre Füße messen und die richtige Schlittschuhgröße finden Hier.
