Il est essentiel de lacer vos patins de hockey pour les ajuster correctement.
Si les patins sont trop lâches, vous n'en tirerez pas toutes les performances et vous risquez d'avoir de graves ampoules. Et s'ils sont trop serrés, vous ressentirez beaucoup d'inconfort au niveau des pieds et ne pourrez pas passer de longues heures à vous entraîner sur les patinoires.
Avant d'enfiler les patins, il y a quelques points que vous souhaitez vérifier en premier.
Assurez-vous que vos bottes sont de la bonne taille – ni trop grandes ni trop petites. Mettez votre pied dans le patin lorsque les lacets sont desserrés et déliés. Placez-vous ensuite près d'un mur et frappez légèrement le mur jusqu'à ce que vos orteils touchent l'avant du patin. Regardez s'il y a un écart entre votre talon et le talon de la botte. Si l'espace est trop petit ou s'il n'y a pas d'espace, vous aurez besoin d'une taille plus grande. Maintenant, s’il y a un petit écart, voyez si vous pouvez placer votre index et votre majeur derrière le talon. Si vous y parvenez, alors c'est un bon choix. S’il y a trop d’espace entre vos doigts et le talon, optez pour une taille plus petite.
Assurez-vous que les lacets sont desserrés jusqu'en bas, surtout la première fois. De cette façon, vous pouvez glisser doucement et en douceur sans trop user le rembourrage interne. Retirez ensuite la langue pour avoir beaucoup d'espace à l'intérieur. Asseyez-vous, mettez votre pied droit, penchez-vous et poussez votre talon dans le patin. Vous pouvez donner un petit coup de pied sur le talon pour vous assurer que vous êtes bien à l'arrière de la botte. Ensuite, si c'est la première fois que vous portez de nouveaux patins, commencez à lacer de fond en bas, car ils sont généralement assez lâches à cet endroit.
Il existe plusieurs techniques de laçage des patins de hockey sur glace, mais il n'y en a pas de meilleure. Si vous êtes débutant, essayez chacun d’eux jusqu’à ce que vous trouviez ce qui vous convient le mieux.
Vous pouvez choisir n’importe quelle méthode qui vous convient, mais n’oubliez pas de ne pas être paresseux en matière de sécurité et de prévention. Si vous marchez sur la glace et réalisez que vos pieds chancellent, revenez en arrière et resserrez-les. Si vous avez l’impression que vos pieds s’engourdissent, desserrez les liens autour de vos chevilles.
Lorsque vous avez fini de patiner, n'enlevez pas simplement les patins à glace et ne les laissez pas comme ça. Prenez votre temps pour les desserrer complètement et faites glisser vos pieds facilement. Détachez les deux premiers œillets et desserrez le reste, et votre pied ressortira immédiatement. Ne marchez pas sur le talon pour retirer votre pied. Sinon, vous userez rapidement les patins et vous aurez besoin d’une nouvelle paire.
